Hericium BIO Pulver 100 g

22,99 € *
Inhalt: 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten (Der zu Grunde liegende Umsatzsteuersatz orientiert sich am jeweiligen Ziel-Lieferland.)

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • 2318
  • DE-ÖKO-006
  • 9460335
Das lose Vitalpilz-Pulver kann flexibel dosiert werden und auch zum Frühstücksmüsli oder Smoothie... mehr
Produktinformationen "Hericium BIO Pulver 100 g"

Hericium Bio Vitalpilz Pulver

Für das Hericium Bio Pulver wird der Igelstachelbart verwendet. Wegen seiner Inhaltsstoffe wird ihm eine besondere Vitalkraft nachgesagt. Die Vitalpilze für das Hericium Bio Pulver stammen aus ökologischer Erzeugung und sind mit dem EU-Biosiegel versehen. (ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-006). Das Hericium Bio Pulver ist 100% vegan, von Natur aus lactose- und glutenfrei sowie frei von sämtlichen Aroma-, Konservierungs- und Farbstoffen.

Herkunft Rohstoff: China
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel

Artikel-Nr.: 2318 - Dose mit 100 g Hericium Bio Pulver
Füllmenge: 100 g
Messlöffel (Größe: 3 ml) für ca. 1,5 g Pulver ist beigefügt.
Zusammensetzung:
100 % Hericium Bio Pulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau
PZN-Nr.: 9509225

Hinweis: Aufgrund der unterschiedlichen Dichten der Pilzsorten kann die Füllmenge des Messlöffels variieren.

Art: Nahrungsergänzungsmittel
Eigenschaften: Bio, Glutenfrei, Laktosefrei, Ohne Farbstoffe, Ohne Konservierungsstoffe, Vegan
Konsistenz: loses Pulver
Pilzsorte: Hericium
Produkttyp: Vitalpilze
USP Artikel: BIO, Familie, Nachhaltig, Qualität DE, Vegan
Weiterführende Links zu "Hericium BIO Pulver 100 g"
Über den Hericium mehr
Über den Hericium

Über den Hericium - Igelstachelbart - Affenkopfpilz

Bei diesem Angebot von Vitalpilze-Naturheilkraft.de handelt es sich um das Hericium Bio Pulver. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist 100% vegan, von Natur aus lactose- und glutenfrei, ohne Gentechnik sowie frei von Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen.

Für das Hericium Bio Pulver verwenden wir den reinen Igelstachelbart oder auch Affenkopfpilz. Der Affenkopfpilz ist ein hervorragender aromatischer Speisepilz mit festem, weißem Fleisch. Das Aroma des Hericium Vitalpilzes ist eine Komposition aus Meeresfrüchten mit einer zitronenhaltigen Note.

In Asien wird der Hericium bereits seit über 70 Jahren angebaut, da sein kulinarischer Wert sowie seine Funktion als Nahrungsergänzungsmittel schon lange bekannt sind. Deswegen hat der Hericium den Weg vom asiatischen Raum auch zu uns nach Europa gefunden.

Nutzen mehr
Nutzen

Nutzen des Hericium Bio Pulvers von vitalpilze-naturheilkraft.de

Der für das Hericium Bio Pulver verwendete Igelstachelbart wird vor allem in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet. Aber auch in Europa erlangt der Hericium immer mehr an Bedeutung und wird intensiv erforscht. So wurden bereits zahlreiche Studien zum Hericium durchgeführt, welche Aufschluss über seine Wirkungsweisen geben.

Untersuchungen zur Nährstoffzusammensetzung des Pilzes durch R. Eisenhut (TU München) ermittelten einen vergleichsweise hohen Kalium- und Phosphorgehalt bei niedrigen Natriumwerten. Daneben enthält der Hericium wertvolle Spurenelemente wie Zink, Selen und Germanium. Er enthält mit Ausnahme von Methionin und Tryptophan alle essentiellen, also vom Körper nicht selbst herstellbaren Aminosäuren. Das angenehme Aroma des Pilzes wird von einer großen Zahl verschiedener Geruchsstoffe, beispielsweise Limonen und 4-Octanolid, hervorgerufen.

Insbesondere soll der Hericium unterstützend bei der Versorgung der 5 Organe Niere, Leber, Herz, Milz und Magen wirken. Der Pilz kann traditionell zur Kräftigung des Magen-Darm-Trakts angewandt werden.

Nährstoffangaben mehr
Nährstoffangaben

Zusammensetzung des Hericium Bio Pulvers

Die Nährstoffangaben beziehen sich auf die Menge von einer Dose Hericium Bio Pulver (100g) und auf 1 Messlöffel (ca. 1,5g).

Zutaten: 100 % Bio Hericium Pilzpulver*
*aus kontrolliert ökologischem Anbau

 

Pro Messlöffel
(ca. 1,5g = 1 Portion)

Je 100g

Energie

17,7 kJ / 4,2 kcal

1180 kJ / 283 kcal

Eiweiß

0,3 g

20,1 g

Kohlenhydrate

0,4 g

23,9 g

Zucker

0,1 g

3,2 g

Fett

0,04 g

2,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,02 g

1,2 g

Ballaststoffe

0,6 g

41,4 g

Asche

0,1 g

7,7 g

Natrium

0 g

< 0,1 g

 

Einnahme mehr
Einnahme

Verzehrsempfehlung für das Hericium BIO Pulver

Unverbindliche Einnahmeempfehlung: Täglich 1 – 2 gestrichene Messlöffel* Hericium Bio Pulver mit reichlich Flüssigkeit verrühren und vor oder zu einer Mahlzeit trinken. Sie können auch die empfohlene Tagesration direkt mit einer Mahlzeit (Smoothie-Bowl, Müsli, Porridge) zu sich nehmen, indem das Hericium Bio Pulver einfach untergemischt wird. Mit unserem Hericium Bio Pulver lassen sich auch ganz leckere Müsliriegel herstellen!

Wichtig: Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Aufbewahrungsempfehlung: Das Hericium Bio Pulver kühl, trocken, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Bitte achten Sie auf einen gesunden Lebensstil.

*Ein 3ml großer Messlöffel für eine Füllmenge von ca. 1,5g Hericium Bio Pulver ist beigefügt. Die Füllmenge kann aufgrund unterschiedlicher Dichten der Pilzsorten leicht variieren.

Herstellung mehr
Herstellung

Herstellung der auf vitalpilze-naturheilkraft.de angebotenen Hericium Bio Pulvers

Für das Hericium Bio Pulver wird ausschließlich der reine, ausgereifte Fruchtkörper des Affenkopfpilzes verwendet. Nur in diesem befinden sich die pilztypischen und wertvollen Inhaltsstoffe des Hericium, dadurch kann auch verhindert werden, dass Fremdstoffe aus dem Anzuchtmaterial (insbesondere Hirse und anderes Getreide) in das Hericium Bio Pulver gelangen.

Die Vitalpilze für unser Hericium Bio Pulver stammen aus China, wo wir mit langjährigen Produzenten zusammenarbeiten. Die Pilze werden fernab jeglicher Industrie in freier Natur, reiner Luft und sauberem Wasser kultiviert. In akkreditierten, deutschen Laboren wird das Hericium Bio Pulver zusätzlich auf Reinheit und Qualität kontrolliert. Dadurch stellen wir sicher, dass unsere Kunden die einzigartige Bio-Qualität unseres Hericium Bio Pulvers vollends genießen können.

Zur Herstellung des Hericium Bio Pulvers werden die handverlesenen Igelstachelbärte erntefrisch bei niedrigen Temperaturen (ca. 40-60°C)  getrocknet und anschließend zu einem feinen Pilzpulver vermahlen. Dadurch wird die Bio-Verfügbarkeit seiner geschätzten Inhaltsstoffe immens erhöht und das einzigartige Aroma des Hericiums bleibt erhalten.

Hericium BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Hericium BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Reishi BIO Pulver 100 g Reishi BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Agaricus blazei BIO Pulver 100 g Agaricus blazei BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Cordyceps sinensis Konv. Pulver 100 g Cordyceps sinensis Konv. Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Maitake BIO Pulver 100 g Maitake BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Coriolus BIO Pulver 100 g Coriolus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Chaga BIO Pulver 100 g Chaga BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Cordyceps militaris BIO Pulver 100 g Cordyceps militaris BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (172,40 € * / 1 Kilogramm)
17,24 € * 22,99 € *
Shiitake BIO Pulver 100 g Shiitake BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Auricularia BIO Pulver 100 g Auricularia BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Polyporus BIO Pulver 100 g Polyporus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Coprinus BIO Pulver 100 g Coprinus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Reishi BIO Pulverkapseln 100 Kapseln Reishi BIO Pulverkapseln
Inhalt 0.064 Kilogramm (327,97 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Pleurotus BIO Pulver 100 g Pleurotus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Tremella BIO Pulver 100 g Tremella BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Hericium BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Hericium BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Reishi BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Reishi BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Agaricus blazei getrocknet Bio 100g Agaricus blazei getrocknet Bio
Inhalt 0.1 Kilogramm (129,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 12,99 € *
BIO Steinpilze Bruch getrocknet BIO Steinpilze Bruch getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (55,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,59 € * 9,99 € *
Bio Maitake getrocknet 100g Bio Maitake getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (99,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
BIO Pfifferlinge Bruch getrocknet BIO Pfifferlinge Bruch getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (55,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,59 € * 9,49 € *
Herbsttrompete getrocknet Bio 20g Herbsttrompete getrocknet Bio
Inhalt 0.02 Kilogramm (214,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,29 € *
Konv. Cordyceps sinensis Pulverkapseln 100 Kapseln Konv. Cordyceps sinensis Pulverkapseln
Inhalt 0.06 Kilogramm (349,83 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Cordyceps militaris BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Cordyceps militaris BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (883,57 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,74 € * 32,99 € *
Pfifferlinge getrocknet Bio 100g Pfifferlinge getrocknet Bio
Inhalt 0.02 Kilogramm (249,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,99 € *
Konv. Cordyceps sinensis Extraktkapseln 60 Kapseln Konv. Cordyceps sinensis Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Austernpilze getrocknet Bio - 200g Austernpilze getrocknet Bio -
Inhalt 0.1 Kilogramm (84,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 8,49 € *
Mu Err getrocknet Bio 100g Mu Err getrocknet Bio
Inhalt 0.03 Kilogramm (143,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,29 € *
Cordyceps militaris BIO Pulverkapseln 100er Cordyceps militaris BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.06 Kilogramm (262,33 € * / 1 Kilogramm)
15,74 € * 20,99 € *
Agaricus blazei BIO Pulverkapseln 100er Agaricus blazei BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.062 Kilogramm (338,55 € * / 1 Kilogramm)
20,99 € *
BIO Reishi Pulver für Tiere 300g BIO Reishi Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
TIPP!
Buchweizen Steinpilz Risotto Bio 175 g Buchweizen Steinpilz Risotto Bio 175 g
Inhalt 0.175 Kilogramm (27,37 € * / 1 Kilogramm)
4,79 € *
Champignon getrocknet Bio 200g Champignon getrocknet Bio
Inhalt 0.1 Kilogramm (49,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,90 € * 8,49 € *
TIPP!
Steinpilze getrocknet Bio 200g Steinpilze getrocknet Bio
Inhalt 0.02 Kilogramm (249,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,99 € *
Spitzmorchel getrocknet Bio 15g Spitzmorchel getrocknet Bio
Inhalt 0.015 Kilogramm (906,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 13,59 € * 16,99 € *
Hericium BIO Pulverkapseln 100 Kapseln Hericium BIO Pulverkapseln
Inhalt 0.062 Kilogramm (338,55 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Auricularia BIO Pulverkapseln 100er Auricularia BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.06 Kilogramm (349,83 € * / 1 Kilogramm)
20,99 € *
Coprinus BIO Pulverkapseln 100er Coprinus BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.062 Kilogramm (338,55 € * / 1 Kilogramm)
20,99 € *
TIPP!
Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Hericium Extrakt Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Hericium Extrakt
Inhalt 0.227 Kilogramm (61,63 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
Chaga BIO Pulverkapseln 100er Chaga BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.06 Kilogramm (349,83 € * / 1 Kilogramm)
20,99 € *
Maitake BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Maitake BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Hericium BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Hericium BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Shiitake BIO Pulver 100 g Shiitake BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
TIPP!
BIO Pfifferlinge Bruch getrocknet BIO Pfifferlinge Bruch getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (55,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,59 € * 9,49 € *
BIO Hericium Pulver für Tiere 300g BIO Hericium Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
Coriolus BIO Pulver 100 g Coriolus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Maitake BIO Pulver 100 g Maitake BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Coprinus BIO Pulver 100 g Coprinus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
TIPP!
Zunderschwamm RELAX Vitalpilzpulver 90g Zunderschwamm RELAX Vitalpilzpulver 90g
Inhalt 0.09 Kilogramm (399,11 € * / 1 Kilogramm)
35,92 € * 44,90 € *
BIO Reishi Pulver für Tiere 300g BIO Reishi Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
TIPP!
Buchweizen Steinpilz Risotto Bio 175 g Buchweizen Steinpilz Risotto Bio 175 g
Inhalt 0.175 Kilogramm (27,37 € * / 1 Kilogramm)
4,79 € *
Agaricus blazei getrocknet Bio 100g Agaricus blazei getrocknet Bio
Inhalt 0.1 Kilogramm (129,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 12,99 € *
Hericium BIO Pulverkapseln 100 Kapseln Hericium BIO Pulverkapseln
Inhalt 0.062 Kilogramm (338,55 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Konv. Cordyceps sinensis Pulverkapseln 100 Kapseln Konv. Cordyceps sinensis Pulverkapseln
Inhalt 0.06 Kilogramm (349,83 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Reishi BIO Pulver 100 g Reishi BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Maitake BIO Pulverkapseln 100er Maitake BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.062 Kilogramm (338,55 € * / 1 Kilogramm)
20,99 € *
Wald & Wiesen Mix Bio getrocknet BRUCH Wald & Wiesen Mix Bio getrocknet BRUCH
Inhalt 0.1 Kilogramm (55,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,59 € * 7,99 € *
Waldpilz Mix Bruch Bio 100 g Waldpilz Mix Bruch Bio 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (55,90 € * / 1 Kilogramm)
5,59 € * 7,99 € *
BIO Shiitake Bruch getrocknet BIO Shiitake Bruch getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (41,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,19 € * 5,99 € *
Coriolus BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Coriolus BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
TIPP!
Bio Maitake getrocknet 100g Bio Maitake getrocknet
Inhalt 0.1 Kilogramm (99,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,90 € *
Kräuterseitling getrocknet Bio 100g Kräuterseitling getrocknet Bio
Inhalt 0.1 Kilogramm (109,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 10,90 € *
Reishi BIO Pulverkapseln 100 Kapseln Reishi BIO Pulverkapseln
Inhalt 0.064 Kilogramm (327,97 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,99 € *
Cordyceps militaris BIO Pulverkapseln 100er Cordyceps militaris BIO Pulverkapseln 100er
Inhalt 0.06 Kilogramm (262,33 € * / 1 Kilogramm)
15,74 € * 20,99 € *
Pleurotus BIO Pulver 100 g Pleurotus BIO Pulver 100 g
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
22,99 € *
Shiitake Hüte getrocknet Bio 100g Shiitake Hüte getrocknet Bio
Inhalt 0.04 Kilogramm (124,75 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,99 € *
Champignon BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Champignon BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.025 Kilogramm (1.319,60 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
Tremella Bio getrocknet 500g Tremella Bio getrocknet
Inhalt 1 Kilogramm
ab 74,99 € *
TIPP!
Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Chaga Extrakt Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Chaga Extrakt
Inhalt 0.227 Kilogramm (61,63 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
TIPP!
Vitalpilz Kaffee Bio gemahlen mit Chaga Extrakt Vitalpilz Kaffee Bio gemahlen mit Chaga Extrakt
Inhalt 0.227 Kilogramm (61,63 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
TIPP!
Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Reishi Extrakt Vitalpilz Kaffee Bio Bohnen mit Reishi Extrakt
Inhalt 0.227 Kilogramm (61,63 € * / 1 Kilogramm)
13,99 € *
TIPP!
Zunderschwamm POWER Vitalpilzpulver 90g Zunderschwamm POWER Vitalpilzpulver 90g
Inhalt 0.09 Kilogramm (498,89 € * / 1 Kilogramm)
44,90 € *
TIPP!
Zunderschwamm BIO Vitalpilzpulver PURE 30g Zunderschwamm BIO Vitalpilzpulver PURE 30g
Inhalt 0.03 Kilogramm (1.833,33 € * / 1 Kilogramm)
ab 55,00 € *
Cordyceps militaris BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Cordyceps militaris BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (883,57 € * / 1 Kilogramm)
ab 24,74 € * 32,99 € *
TIPP!
Vitalpilz-Immun-Power-Set Vitalpilz-Immun-Power-Set
46,00 € * 56,00 € *
Tremella BIO Extraktkapseln 60 Kapseln Tremella BIO Extraktkapseln
Inhalt 0.028 Kilogramm (1.178,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,99 € *
BIO Coprinus Pulver für Tiere 300g BIO Coprinus Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
BIO Agaricus blazei Pulver für Tiere 300g BIO Agaricus blazei Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
Konv. Cordyceps sinensis Pulver für Tiere 300g Konv. Cordyceps sinensis Pulver für Tiere
Inhalt 0.1 Kilogramm (229,90 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,99 € *
Zuletzt angesehen